OKRIJEPLJUJE I OSVJEŽAVA: Ovaj sok je pravi izvor zdravlja, trebali bi ga piti svaki dan

330

sok-od-paradajza-2

Sok od paradajza trebalo bi da ima redovno mjesto na vašoj trpezi, naravno, bez alkoholnih dodataka. Od uobičajenih antioksidanasa zastupljeni su vitamini C i E i beta-karoten, a od minerala kalij i mangan.

Sadrži i flavonone, flavonole i karotenoide u koje se svrstava i najpoznatiji fitonutrijent paradajza – likopen koji pomaže u borbi s kancerogenim stanicama i djelotvoran je kod mnogih bolesti.
Likopen obnavlja komunikacijske kanale među stanicama i pomaže eliminaciju karcinogenih materija i toksina iz tijela, a zaslužan je, osim za crvenu boju paradajza, i kao snažan saveznik u borbi protiv brojnih zdravstvenih komplikacija i bolesti.

Ovaj snažan antioksidans štiti naše tijelo od slobodnih radikala i preranog starenja i regulira nivo masnoće u krvi.

Naše tijelo ne može samo stvoriti likopen, zbog čega ga je potrebno unositi hranom.

Ako niste ljubitelj svježeg paradajza, ne brinite – iskoristljivost likopena je bolja ako ga konzumirate kuhanog. Zato stručnjaci preporučuju svaki dan jednu čašu soka od paradajza!

LEAVE A REPLY